Einträge von Anna Brandes

Weltyogatag im Vitalist

Yoga schweißt uns zusammen – im wahrsten Sinne des Wortes! Egal welche Herkunft, Religion, Hautfarbe, Geschlecht, sexuelle Gesinnung, etc.: im Yoga finden wir zusammen! Feiere den Weltyogatag, indem du das tust, was du liebst… mit uns im Vitalist. Wir haben drei tolle Kurse für euch: – 10.00 Uhr Happy Power Meditation mit Thali – 11:30 […]

Neue Präventionskurse für Neu-Mamas und Bald-Mamas

Wir haben nach der Corona-Pause wieder neue Präventionskurse für Geburtsvorbereitung und Rückbildung für euch. Aufgrund der Pandemie müssen wir jedoch unbedingt die neuen Hygiene-Maßnahmen umsetzen. Dazu gehört beim Rückbildungskurs auch, dass ihr zur Zeit euren kleinen Follower leider nicht mitbringen könnt. Startdaten: MamaWORKOUT mit Babybauch: ab 17. Juni 2020, immer mittwochs, 10.30 Uhr MamaWORKOUT Ganzkörperkräftigung: ab […]

Neue Abstands- und Hygienestandards

Liebe VitaListen, damit alle Abstands- und Hygienesandards eingehalten werden, gibt es wichtige Neuerungen, bitte unbedingt vor Eurem Besuch bei uns lesen und beachten: 👉 Kursbesuch nur mit Anmeldung! Bitte sichere Dir Deinen Platz über unseren Kursplan hier auf der Homepage oder direkt über Eversports. Bist Du Kunde mit gültiger Karte oder Abo und hast keinen […]

VitaList-Videos

Liebe VitaListen, um Euch die Beibehaltung Eurer Praxis zu Hause noch leichter zu machen, stellen wir Euch zusätzlich zum Live Online Training nun auch Videos mit unseren Lehrern zur Verfügung. Hier geht’s zu den Videos Bleibt gesund und positiv! Euer VitaList Team

Online Kurse

Ab sofort kannst Du in Zoom Live Klassen mit uns praktizieren. So funktioniert’s: – Registriere Dich kostenlos bei Zoom (momentan dauert es etwas, bis die Registrierungs Mail ankommt, also je früher desto besser) – Buche Dich bis spätestens 15 Minuten vor Kursbeginn über www.vita-list.de/kursplan mit Eversports in Deine Klasse ein. Ihr seid dort mit der […]

Yoga Flow to Go

Mit unserer Lehrerin Thali kannst Du ab sofort immer und überall praktizieren- mit ihrem Podcast ‚Yoga Flow to Go‘ Matte ausrollen, Podcast an- und Welt ausschalten. Deine Anleitung direkt zum Mitmachen auf Spotify direkt unter diesem Link:

Geschlossen bis 14. April

Liebe VitaListen, sehr schwerem Herzens müssen wir euch mitteilen, dass wir ab sofort bis voraussichtlich 14. April schließen. Die Entscheidung ist uns sehr schwer gefallen, jedoch wollen und müssen wir einen Beitrag zur Eindämmung des Virus und zu Eurer Gesundheit und der unserer Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter leisten. > Abos werden kostenfrei um die Dauer der […]

Inside Flow am Ostermontag, 13.04.

Zwei Teacher – zwei Flows! Heute bekommst Du die doppelte Inside Flow Dosis: Katrin und Lisa werden jeweils einen Flow unterrichten. Fließe zu moderner Musik durch die Asanas und baue eine Choreographie auf, in der jede Bewegung mit der Ein- und Ausatmung und dem Takt der Musik synchronisiert und zum Schluss zum passenden Song durchgeführt […]

Charity Yoga für den WWF am Karfreitag

Yoga für die Artenvielfalt – Charity Class Die Zahlen des Weltbiodiversitätsrats IPBES sind alarmierend: Rund eine von acht Millionen Tier- und Pflanzenarten ist bedroht. Wir müssen das Artensterben aufhalten! Ab dem 3. März 2020, Tag des Artenschutzes, setzt der WWF zusammen mit möglichst vielen Yogis ein Zeichen für die Artenvielfalt. Erlebe eine ganz besondere Yoga-Klasse […]

Yoga tut Gutes – unsere Charity-Veranstaltung am 22.03.

Yoga tut Gutes – Charity Yoga auf Spendenbasis Gemeinsam geht alles besser! Menschen mit ganzheitlichen Angeboten tun sich für eine Woche zusammen und helfen Menschen mit Krebs oder nach einer Krebserfahrung, sowie ihren Familien. Diese 90 minütige Yoga Einheit findet auf Spendenbasis statt. Du entscheidest selbst, wieviel Du geben magst und kannst. Alle Spenden gehen […]