Neu-Mamas und Bald-Mamas aufgepasst!

Ab April haben wir im Vitalist neue krankenkassengeförderte Präventionskurse für euch!

MamaWorkout mit Babybauch 
immer mittwochs um 10:30 Uhr
ab 04.04.2018.

MamaWorkout mit Baby
immer donnerstags, zwei Kurse,
entweder um 9:30 oder 10:30 Uhr
ab 05.04.2018

Kosten für 10 Einheiten: 130 EUR, Anmeldung unter:
info@vita-list.de

Osteraktion: Kommt Schnuppern! Schnupperkarte drastisch reduziert!

Der Frühling lässt uns auf einen schönen Sommer hoffen…und Moment mal…der Sommer ist schon ganz schön nah! Und eigentlich wollten wir doch noch an unserem Beach-Body arbeiten! Jetzt ist genau die richtige Zeit, ganz unverbindlich bei uns in die Kurse zu schnuppern – unsere Osteraktion macht es sogar noch günstiger möglich! Vom 10. – 21. April bekommt ihr unsere Schnupperkarte (3x trainieren) für 20 EUR anstelle von 30 EUR. Nutzt die Gelegenheit, lernt unser Studio und unsere Trainer kennen und verliebt euch in euren energiegeladenen und gestärkten Körper! Jetzt kann der Sommer kommen!

Spende für den Verein für krebskranke Kinder Hannover e.V.

Unsere Benefizaktion im Dezember und Januar war ein großer Erfolg! Für den Verein für krebskranke Kinder Hannover e.V. konnten wir insgesamt 300EUR Spenden sammeln und diese an Frau Völker vom Verein überreichen.

Die Übergabe fand am 20. Februar in der Kinderklinik der MHH statt, wo man sich viel Zeit für Geschäftsführerin Jasmin Arbabian-Vogel und Cheftrainerin Annette Kaufhold nahm, ihnen die gesamte Abteilung zeigte und erklärte, worin die Arbeit dieses großartigen Vereines besteht.

Wir sind zutiefst bewegt von dem Engagement und bedanken uns bei den großzügigen Spendern! Wir werden in diesem Jahr auch wieder einige Events anbieten und mit einer Spendenaktion verknüpfen. Wenn Yoga nicht nur einem selbst Gutes tut, sondern auch anderen, können wir wahrlich zufrieden sein!

 

Valentinsaktion – Bring your friend

Zeit für viel Liebe!

In der Woche vom 13.-17. Februar gilt bei uns: bring your friend!

Unsere Karten- und Aboinhaber dürfen eine/n Freund/in zu ihren Stunden mitbringen. Also sagt es durch die (Lotus-)Blume! Zusammen macht Sport so viel mehr Spaß!

Programm am Tag der offenen Tür

Am Samstag, den 6. August von 11-17 Uhr ist es endlich soweit: zu unserem zweiten Tag der offenen Tür laden wir herzlichst ein und wollen hier kurz das Programm präsentieren, das euch erwartet…

Wir entführen euch in das Mutterland des Yoga – nach Indien – und bieten vielseitige Schnupper-, Relax-, und Probieraktionen für Groß und Klein!

Das ganze Team vom VitaList freut sich auf euch und wünscht: Namasté!

Save the Date: An Indian Summer Day

Am 6. August 2016 von 11-17 Uhr wird unser zweiter Tag der offenen Tür im VitaList stattfinden. Das Motto lautet dieses Jahr: An Indian Summer Day!

Viele der angebotenen Aktionen beschäftigen sich demnach mit Indien, dem Mutterland des Yoga. Aber auch der aktive Teil wird nicht zu kurz kommen. Zahlreiche kostenlose Schnupperkurse finden statt, die allen Interessierten offen stehen!

Wir freuen uns auf euer Erscheinen und haben gutes Wetter schon mal reserviert!

Kursprogramm in den Sommerferien

In den Sommerferien reduzieren wir unseren Kursplan ein wenig: Die Kurse „Meditation & Reiki“ (dienstags) mit Deepa und „Yoga für Geübte“ (donnerstags) mit Guido finden vorerst nicht statt.
Ab August gibt es unseren neuen Kursplan mit einigen schönen neuen Kursen im Programm. Ihr dürft gespannt sein;-)

Wir wünschen allen Urlaubern gute Erholung und hoffen auf viel Sonne!

BODY & SOUL WEEK

Mehr Bewegung. Mehr Entspannung. Mehr Genuss.

Eine Woche für Körper und Seele – hier dreht sich alles um Dein Wohlfühlen. Auf der Sonneninsel Mallorca genießt Du einen rundum erholsamen Aufenthalt in einer wunderschönen Finca. Finde deine innere Mitte bei unseren Fitness-, Yoga-, Pilates- und Relax-Kursen. Erlebe die schönsten Seiten der Insel bei unseren Ausflügen. Und genieße Köstlichkeiten, die Dich glücklich machen. Eine Woche nur für Dich: In einer kleinen Gruppe aus netten Leuten, die sich etwas besonderes gönnen möchten. Ganz entspannt. Ganz sportlich. Und genau so, wie es dir gut tut.

21.- 28. Mai 2016

EXKLUSIVURLAUB

(4 – Max. 10 Personen)
Transfer vom/zum Flughafen Palma de Mallorca
7 Übernachtungen im DZ (EZ auf Anfrage gegen Aufpreis)
All-Inclusive (Vollpension, inkl. aller Getränke)
Yoga, Pilates, Meditation, Fitness & mehr – in individuellen oder allg. Trainingseinheiten
organisierte Tagesausflüge nach Bedarf

pro Person € 1.499,00

INFOS & BUCHUNG
FON 0511 696 829 70

PräventionsKURSE Anfänger 2

Vorbeugen tut gut!

Der Vitalist bietet ab dem 08. März 2016 einen erweiterten Präventionskurs   „ANFÄNGER 2“ an. Werde selber aktiv, tue etwas für deine Gesundheit, deine Krankenkasse unterstützt dich dabei. Im Vitalist ist es möglich, Pilates- und Yoga-Kurse im Rahmen der „Primärprävention nach § 20 SGB V“ zu besuchen. Bei regelmäßiger Teilnahme beteiligt sich deine Krankenkasse an den Kosten. Erkundige dich bei deiner Krankenkasse, wie hoch der Anteil ist. Kerstin Bornemann und Guido Cremer sind zertifizierte Kursleiter.

Dienstag 18.15 – 19.45h | Prävention Yoga bei Guido Cremer | insgesamt 8 Termine kosten 120,00-€