Aroma Flow Special am 30.08.

Deine Auszeit vom Alltagstrubel!
Natalie führt Dich durch eine ganz besondere Yoga Klasse,
die inspiriert und unterstützt wird von hochwertigen ätherischen Ölen.
Thema dieses Mal: Beruhigung- Erdung- Gelassenheit.

 

Am Sonntag, den 30.08.
von 11.00 Uhr bis 12.15 Uhr

Es gelten die regulären Preise. Für Inhaber unseres 6- oder 12 Monats Abos inklusive.

Bitte melde Dich unter www.vita-list.de/kursplan verbindlich an.

Aktuelle Abstands- und Hygieneregeln

Liebe VitaListen,

seit letzter Woche dürfen wir Euch wieder mehr Platz zur Verfügung stellen. Meldet Euch gerne dennoch weiterhin vorab über Eversports für Euren Wunschkurs an, damit wir Schlangenbildung beim Check-in vermeiden können.

Bitte tragt außerhalb Eurer Matte auch weiterhin Eure Mund-Nase-Bedeckung und haltet Abstand zueinander. Bringt eine Matte und ggf. sonstige Props wie Decke oder Blöcke bitte selbst mit.

Wir sorgen dafür, dass alle Hygienestandards eingehalten werden und ihr bei uns sicher und komfortabel praktizieren könnt.

Wir freuen uns, Euch auf der Matte zu treffen!

Euer VitaList-Team

Weltyogatag im Vitalist

Yoga schweißt uns zusammen – im wahrsten Sinne des Wortes! Egal welche Herkunft, Religion, Hautfarbe, Geschlecht, sexuelle Gesinnung, etc.: im Yoga finden wir zusammen!

Feiere den Weltyogatag, indem du das tust, was du liebst… mit uns im Vitalist. Wir haben drei tolle Kurse für euch:

– 10.00 Uhr Happy Power Meditation mit Thali
– 11:30 Uhr Aroma Flow mit Natalie
– 14:30 Uhr Music Flow mit Katrin

Bitte melde dich vorab unter www.vita-list.de/kursplan verbindlich an und informiere dich vorab über unsere Hygienevorschriften unter http://www.vita-list.de/neue-abstands-und-hygienestandards/

Wir freuen uns auf dich!

Neue Präventionskurse für Neu-Mamas und Bald-Mamas

Wir haben nach der Corona-Pause wieder neue Präventionskurse für Geburtsvorbereitung und Rückbildung für euch.
Aufgrund der Pandemie müssen wir jedoch unbedingt die neuen Hygiene-Maßnahmen umsetzen.

Dazu gehört beim Rückbildungskurs auch, dass ihr zur Zeit euren kleinen Follower leider nicht mitbringen könnt.

Startdaten:
MamaWORKOUT mit Babybauch: ab 17. Juni 2020, immer mittwochs, 10.30 Uhr
MamaWORKOUT Ganzkörperkräftigung: ab 18. Juni, immer donnerstags, 09.30 Uhr

Mehr Informationen zu unseren Präventionskursen findest du hier.

Neue Abstands- und Hygienestandards

Liebe VitaListen,
damit alle Abstands- und Hygienesandards eingehalten werden, gibt es wichtige Neuerungen, bitte unbedingt vor Eurem Besuch bei uns lesen und beachten:

👉 Kursbesuch nur mit Anmeldung! Bitte sichere Dir Deinen Platz über unseren Kursplan hier auf der Homepage oder direkt über Eversports. Bist Du Kunde mit gültiger Karte oder Abo und hast keinen Eversports Zugriff oder siehst Dein Produkt nicht richtig angezeigt ? Bitte kurze Mail an info@vita-list.de. Wir helfen Dir gern!

👉 Bitte hinterlegt in Eurem Eversports Profil Eure VOLLSTÄNDIGEN Daten (Name, Vorname, Telefonnummer, Adresse). Wir sind verpflichtet diese Daten drei Wochen lang zu speichern. Ohne diese Daten dürfen wir Euch nicht teilnehmen lassen!

👉 Bitte trage im Studio eine Maske, auf Deiner Matte kannst Du sie abnehmen.

👉 Die Umkleiden bleiben geschlossen. Bitte komme schon umgezogen zum Kurs.

👉 Bitte komme nicht zu früh zum Kurs und verlasse den VitaList zügig nach Kursende. Nur so können wir Schlangenbildung vermeiden und die Abstände einhalten. Wenn ihr Euch noch unterhalten möchtet gerne draußen mit Abstand zum Studio.

👉 Auf Grund der Hygienevorschriften können wir im Moment leider keine Matten, Decken und andere Hilfsmittel zur Verfügung stellen. Bitte bringe eine eigene Matte und ggf. weitere Hilfsmittel mit. Als Aboinhaber kannst Du Deine Matte bei uns aufbewahren.

👉 Beratung, Klärung von Fragen, Abschluss Abo? Bitte schreibe uns eine Mail an info@vita-list.de. So können wir kontaktlos für Dich da sein. Bitte komme dafür nicht persönlich ins Studio!

👉 Kurskarten kannst Du direkt über Eversports kaufen, Gutscheine unter www.vita-list.de/Gutscheine.

👉 Leider können wir Euch im Moment keine Getränke zur Verfügung stellen. Bald kannst Du aber bei uns Deine eigene wiederbefüllbare Glasflasche zum fairen Preis erwerben, wenn Du möchtest.

Wir danken Euch sehr für Euer Verständnis und Vertrauen🙏❤️
Euer VitaList-Team

VitaList-Videos

Liebe VitaListen,

um Euch die Beibehaltung Eurer Praxis zu Hause noch leichter zu machen, stellen wir Euch zusätzlich zum Live Online Training nun auch Videos mit unseren Lehrern zur Verfügung.

Hier geht’s zu den Videos

Bleibt gesund und positiv!

Euer VitaList Team

Online Kurse

Ab sofort kannst Du in Zoom Live Klassen mit uns praktizieren. So funktioniert’s:

– Registriere Dich kostenlos bei Zoom (momentan dauert es etwas, bis die Registrierungs Mail ankommt, also je früher desto besser)
– Buche Dich bis spätestens 15 Minuten vor Kursbeginn über www.vita-list.de/kursplan mit Eversports in Deine Klasse ein. Ihr seid dort mit der Mail Adresse registriert, die ihr bei uns im Studio hinterlegt habt. Ggf. klicke einfach auf ‚Passwort vergessen‘.
– Wenn Du Kunde mit gültigem Produkt bei uns bist und das alles nicht klappt oder Du keine Mail Adresse bei uns hinterlegt hast, bitte kein eigenes Konto erstellen, da die Verknüpfung zu Deinem Abo/Deiner Karte dann nicht da ist. Schreibe einfach eine kurze Mail an info@vita-list.deund wir senden Dir einen Link zu.
– Über Deine Eversports Buchung bekommst Du 15 Minuten vor Klassenbeginn einen Link, mit dem Du dem Kurs beitreten kannst.
– Dann heißt es VitaList Live Training genießen. Schwitzen, entspannen, Spaß, Community.

Wir freuen uns auf Dich!

Yoga Flow to Go

Mit unserer Lehrerin Thali kannst Du ab sofort immer und überall praktizieren- mit ihrem Podcast

‚Yoga Flow to Go‘

Matte ausrollen, Podcast an- und Welt ausschalten. Deine Anleitung direkt zum Mitmachen auf Spotify
direkt unter diesem Link:

Geschlossen bis 14. April

Liebe VitaListen,
sehr schwerem Herzens müssen wir euch mitteilen, dass wir ab sofort 
bis voraussichtlich 14. April schließen. 
Die Entscheidung ist uns sehr schwer gefallen, jedoch wollen und müssen wir 
einen Beitrag zur Eindämmung des Virus und zu Eurer Gesundheit 
und der unserer Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter leisten.

> Abos werden kostenfrei um die Dauer der Schließzeit verlängert. 
> Karten/Schnupperkarten werden kostenfrei um die Zeit der Schließung verlängert. 
> Präventionskurse werden vorerst nicht neu starten. Bei allen laufenden Präventionskursteilnehmern melden wir uns im Laufe der Woche per Mail. 
> Vermietungen/Veranstaltungen Dritter finden ebenfalls nicht statt. 
> Personal Trainings finden nicht statt. 

Wir danken für Euer Verständnis und halten Euch auf dem Laufenden! 
Bleibt gesund und positiv, gebt acht auf Euch und andere und macht es euch zu Hause gemütlich!
Wir freuen uns, Euch bald wieder zu begrüßen! 
Euer VitaList Team

Inside Flow am Ostermontag, 13.04.

Zwei Teacher – zwei Flows! Heute bekommst Du die doppelte Inside Flow Dosis: Katrin und Lisa werden jeweils einen Flow unterrichten.
Fließe zu moderner Musik durch die Asanas und baue eine Choreographie auf, in der jede Bewegung mit der Ein- und Ausatmung und dem Takt der Musik synchronisiert und zum Schluss zum passenden Song durchgeführt wird. Atem, Bewegung und Musik verschmelzen. Komm auf die Matte, schwitze, hab Spaß und lass Dich mitreißen! Am Ende des Workshops ist Zeit für Deine Fragen und zum Filmen der Flows, so dass Du die Choreographien jederzeit auch zu Hause wieder praktizieren kannst.
All you need is inside!

Datum: Ostermontag, 13.04.
Uhrzeit: 14-17 Uhr
mit: Katrin und Lisa
Preise: 35 EUR, für Aboinhaber 29 EUR