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Herzlich willkommen in unserem Studio in der List

Ein VITALIST ist entspannt, kraftvoll und flexibel. Eigenschaften, die gerade im Business-Leben helfen, Herr über die Vielfalt der täglichen Herausforderungen zu werden. Unser professionelles Team hilft, Vitalität sowie innere und äußere Stärke und Balance (wieder) zu finden. Kraft und Muße für das Leben und die Arbeit.

YOGA

Yoga ist die Quelle für Kraft, Beweglichkeit und Gleichgewicht im Alltag. Unkompliziert und entspannt für jedermann.

PILATES

Auf die Matte, fertig, los! Die sanften Übungen aus der Körpermitte mit bewusster Atemtechnik bringen insbesondere Bauch und Rücken in Form und halten flexibel.

BALANCE

Ein VITALIST findet seine Balance. Ein gestärkter, beweglicher Körper hält aufrecht und erzeugt Wohlbefinden als Ausgleich zum Alltagsstress.

AKTUELLES

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Ab 8. April neu bei uns: Rücken Yoga!

Ab dem 8. April haben wir einen neuen Kurs für euch: Rücken…
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Jetzt neu bei uns: Relax Yoga!

Dieser Kurs ist genau richtig für dich, wenn du Lust hast, deinen…
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FeetUp Workshop – Herz über Kopf

Herz über Kopf - turn the world upside down! Yoga an, auf und…
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Rabattaktion zum Internationalen Frauentag

Kommenden Freitag haben wir aufgrund des Internationalen Frauentages…
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Aktionstag bei Karstadt-Sports am 02.02.19!

Am Samstag, den 02.02.19 findet ihr unseren Stand zwischen 11.00…
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