Team

Ihr Herz schlägt für Yoga und Pilates. Sie sind absolute Profis auf ihrem Gebiet, arbeiten seit Jahren im Business und leben, was sie lehren. Unser VITALIST-Team!

Thordis Goosses

Thordis Goosses

Über den Fitnessbereich kam Thordis zum Yoga. Sie ist zertifizierte Yogalehrerin (RYS200 Yoga). Sie unterrichtet Vinyasa-Flow- und Core-Stunden für alle Level und gibt Workshops in Hannover. Neben ihrer eigenen, täglichen Yogapraxis bildet sie sich regelmäßig in Workshops weiter. Ihr Motto: "Wer immer tut, was er schon kann, wird immer sein, was er schon ist."

Annette Kaufhold

Annette Kaufhold

Ihr Lebensmotto ist „lerne, liebe, lache“ – und damit schafft das Energiebündel es, Menschen zu bewegen. In ihren 20ern arbeitete Annette als Schauspielerin und setzte sich bereits mit dem Thema Körperwahrnehmung auseinander. So kam sie zum Yoga und Pilates. Erfahrung hat sie außerdem in den Bereichen Trilochi und Athletic Rituals. In ihren Yoga-Kursen setzt sie den Schwerpunkt auf Yin-Yoga, tief und entspannt.

Nadine Bewernick

Nadine Bewernick

“LET IT GO – LET IT FLOW!” Im Flow zu sein steht für Nadine für universelle Freiheit und Leichtigkeit. Inspiriert von ihrer Prana Flow Lehrerin Shiva Rea, dem Soboco Yoga System von Pushava und Devamaya und ihrer Ausbildung zum Yoga und Mindfullness Trainer, unterrichtet Nadine Meditation in Bewegung. In ihren Yogastunden taucht sie mit ihren Teilnehmern in diese dynamische, fließende und doch sehr kraftvolle Praxis ein.

Frauke Wojtas

Frauke Wojtas

Sie ist Sport – und Gymnastiklehrerin und seit über 15 Jahren mit viel Begeisterung im Fitness- und Gesundheitsbereich tätig. Ihre Schwerpunkte sind Pilates- und Rückenkurse. Seit 2015 leitet sie den norddeutschen Stützpunkt der Akademie für Prä-und Postnatales Training. Bewegung gehört zu ihrem Lebenselixier und sie glaubt, dass jeder ausreichend Zeit zu Verfügung hat und alles nur eine Frage der Planung ist. Ihr Motto: „Starte jetzt in ein bewegtes Leben“.

Deepa Jain

Deepa Jain

Als Inderin bringt Deepa ganz natürlich eine unvergleichbare Authentizität mit. Die Liebe zum Yoga wurde ihr quasi in die Wiege gelegt, ist es doch fester Bestandteil der indischen Kultur.
Ihre Kurse sind sehr vielseitig und sie behandeln auch andere Elemente der indischen Kultur, z. B. die Naturheilung (Reiki). Dadurch wird unser Kursprogramm perfekt ergänzt.

Holger Lehmann

Holger Lehmann

Als begeisterter Kundalini Yoga Lehrer ist Holgers Ziel, so vielen Menschen wie möglich diese wundervolle Technik zur Lebensverbesserung nahe zu bringen. Nach vielen Jahren intensiver Praxis und Studien bei internationalen Lehrern hat er im Februar 2015 die Lehrerausbildung bei Gurmukh Kaur in Rishikesh, Indien abgeschlossen. Holger arbeitet außerdem als Life-Coach und Trainer für Persönlichkeitsentwicklung.

Sahra

Sahra

Die staatlich anerkannte Sport- und Gymnastiklehrerin Sahra ist unser jüngstes Teammitglied. Die 23-jährige stammt aus Bad Pyrmont und ist seit 2014 als Trainerin, vor allem im Bereich der Rückenschule nach KddR. tätig. So arbeitete sie in der Rückenschule Hannover, bevor sie sich 2016 in Hannover und Hameln selbstständig machte. Im VitaList unterrichtet Sahra den Präventionskurs RückenFit, wo sie die Teilnehmer darin unterstützt, ihre Haltung zu schulen und ihren Alltag rückenfreundlicher und beschwerdefreier zu gestalten. In ihrer Freizeit tanzt Sahra sehr gerne und auch sehr erfolgreich Modern Line Dance, auch hier ist sie als Lehrerin tätig.

Philipp Riepe

Philipp Riepe

Philipp Riepe, 18 Jahre alt, betreut im VitaList gemeinsam mit Annette Kaufhold unsere Kunden und Trainer. Er ist während der Öffnungszeiten hinter dem Counter zu finden und beantwortet liebend gern eure Fragen oder nimmt Anmeldungen entgegen. In seiner Freizeit treibt der gebürtige Hannoveraner Sport und trifft sich mit Freunden.