Team

Ihr Herz schlägt für Yoga und Pilates. Sie sind absolute Profis auf ihrem Gebiet, arbeiten seit Jahren im Business und leben, was sie lehren. Unser VITALIST-Team!

Thordis Goosses

Thordis Goosses

Über den Fitnessbereich kam Thordis zum Yoga. Sie ist zertifizierte Yogalehrerin (RYS 500 Yoga). Thordis unterrichtet dynamisch-fließende Vinyasa-Flow-Klassen sowie ruhige, kraftvolle Hatha-Yogastunden, immer mit Fokus auf der körpergerechten Ausrichtung. Ihre Klassen im Vitalist sind für alle Level geeignet. Neben ihrer eigenen Yogapraxis liebt sie das Laufen in der Natur als aktive Meditation. Ihr Motto: "Wer immer tut, was er schon kann, wird immer sein, was er schon ist.

Nadine Bewernick

Nadine Bewernick

“LET IT GO – LET IT FLOW!” Im Flow zu sein steht für Nadine für universelle Freiheit und Leichtigkeit. Inspiriert von ihrer Prana Flow Lehrerin Shiva Rea, dem Soboco Yoga System von Pushava und Devamaya und ihrer Ausbildung zum Yoga und Mindfullness Trainer, unterrichtet Nadine Meditation in Bewegung. In ihren Yogastunden taucht sie mit ihren Teilnehmern in diese dynamische, fließende und doch sehr kraftvolle Praxis ein.

Frauke Wojtas

Frauke Wojtas

Sie ist Sport – und Gymnastiklehrerin und seit über 15 Jahren mit viel Begeisterung im Fitness- und Gesundheitsbereich tätig. Ihre Schwerpunkte sind Pilates- und Rückenkurse. Seit 2015 leitet sie den norddeutschen Stützpunkt der Akademie für Prä-und Postnatales Training. Bewegung gehört zu ihrem Lebenselixier und sie glaubt, dass jeder ausreichend Zeit zu Verfügung hat und alles nur eine Frage der Planung ist. Ihr Motto: „Starte jetzt in ein bewegtes Leben“.

Daniela Kamenzky

Daniela Kamenzky

Für Daniela sind Bewegung, Ernährung und Meditation wichtige Schlüssel zu einem gesünderen Körper und Geist. Mit viel Freude ist sie daher seit über 15 Jahren nebenberuflich als Trainerin im Gesundheitssport tätig und an unterschiedlichen Fortbildungen interessiert. Durch ein achtsames und vielfältiges Pilates-Training möchte sie ihre positiven Erfahrungen mit dieser Bewegungsart mit Menschen jeden Alters teilen und so Freude an Bewegung vermitteln, Kräftigung sowie mehr Beweglichkeit für den Körper bewirken, Entspannung für den Geist ermöglichen und zu einem gesteigerten Wohlbefinden beitragen.

Melanie Harre

Melanie Harre

Melanie ist gelernte Arzthelferin und arbeitet seit Jahren mit chronisch erkrankten Menschen.
2017 entdeckte sie Pilates für sich und ihre Gesundheit, was ihr die Motivation gab, selbst Pilates zu unterrichten. Im Praktizieren findet sie den Ausgleich zum stressigen Berufsleben. Sie geht dabei auf die individuellen Bedürfnisse und Möglichkeiten ihrer Kursteilnehmer*innen ein und erfreut sich an ihren Fortschritten.

Natalie Sappelt

Natalie Sappelt

Natalie ist Vinyasa Yogalehrerin und hat unter anderem auch Ausbildungen in Ayurveda und Massage absolviert. Sie ist Expertin für ätherische Öle und bringt diese gerne in ihren Unterricht mit ein. Sie liebt besonders Restorative Yoga, um damit richtig zu entschleunigen.

Christina Pockrand

Christina Pockrand

Yoga begleitete Christina bereits einige Jahre ihres Lebens, bevor sie sich 2018 für eine Ausbildung zur Vinyasa Yogalehrerin entschied. Sie mag die Verbindung von Körper und Geist durch Yoga sowie die Auszeit vom Alltag auf der Matte. Ihr Yogaunterricht ist ein Wechsel zwischen kraftvollen Einheiten und ruhigen, sehr bewussten Sequenzen. Dynamisch, aber mit einer gewissen Leichtigkeit und für jeden geeignet, denn „Yoga kann jeder“!

Simon Hiltner

Simon Hiltner

Simon ist Kommunikationstrainer und Yogalehrer und schätzt die Asana Praxis genauso wie die Yogaphilosophie. In seinen Kursen vermittelt er im Wesentlichen Basics, wobei die Freude am Erleben immer im Vordergrund steht.

Alice Manta

Alice Manta

Nach ca. 10 Jahren eigener Yoga-Praxis hat Alice 2016 ihre Ausbildung zur Vinyasa Yogalehrerin gemacht. Sie liebt es herausfordernde Flows zu erstellen, die trotz bewusster und langsamer Ausführung den Körper fordern und stärken. Yin-Yoga spielt aber auch eine sehr wichtige Rolle, nicht nur in ihrer eigenen täglichen Praxis. Ihre Flows enden mit entspannenden Posen, um einen Ausgleich für die zuvor fordernde Praxis zu schaffen. Weiterhin bietet Alice abseits der Matte auch SUP-Yoga an. Unter freiem Himmel auf einem wackeligen Board auf dem Wasser zu praktizieren, während Sonne und Wind über die Haut streicheln, ist eine ganz besondere Yoga-Erfahrung.

Jana Rosenstein

Jana Rosenstein

Jana ist Physiotherapeutin und hat großes Interesse an Gesundheit und den Funktionsweisen des Körpers. Sie arbeitet hauptberuflich in einer Praxis für Physiotherapie. Durch verschiedene Fortbildungen erweitert sie ihr Repertoire ständig und wendet das erworbene Wissen sogleich an. Im Vitalist betreut sie das MamaWorkout für Schwangere, dort kann sie sowohl ihre zugewandte und fürsorgliche Art als auch ihre fachlichen Qualifikationen voll ausspielen.

Thaleia Hahn

Thaleia Hahn

Derzeit in Elternzeit

Etwas für sich selbst tun; das war der Weg der Thali zum Yoga gebracht hat. Sie hat dabei gelernt, dass Yoga gar nicht nur auf der Matte passiert, sondern auch sehr viel mit dem Umgang im Alltag mit sich selbst und anderen zu tun hat. Das schöne Gefühl sich mit sich selbst zu verbinden, gut so zu sein wie man selber ist und das tolle Yoga-Glow-Gefühl am Ende der Stunde, führt sie immer wieder auf die Matte. Mit ihrer Ausbildung zur Vinyasa Flow-Yogalehrerin kann sie die Freude an andere weitergeben und teilen. Sie möchte selbst immer Schüler bleiben, von anderen lernen, neugierig sein und Neuem mit einem spannenden, offenen Blick begegnen.

Nadine Maier

Nadine Maier

Derzeit in Elternzeit

Nadine absolvierte ihre Ausbildung an einem international führenden Institut für klassisches Pilates und führt nur selber Kurse nach der Originallehre von J.H. Pilates durch. Teilnehmer egal welchen Alters werden mit etwas Kontinuität schon bald die Erfolge dieses Sports erleben: Beweglichkeit und ein gesunder Körper!