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Herzlich willkommen in unserem Studio in der List

Ein VITALIST ist entspannt, kraftvoll und flexibel. Eigenschaften, die gerade im Business-Leben helfen, Herr über die Vielfalt der täglichen Herausforderungen zu werden. Unser professionelles Team hilft, Vitalität sowie innere und äußere Stärke und Balance (wieder) zu finden. Kraft und Muße für das Leben und die Arbeit.

YOGA

Yoga ist die Quelle für Kraft, Beweglichkeit und Gleichgewicht im Alltag. Unkompliziert und entspannt für jedermann.

PILATES

Auf die Matte, fertig, los! Die sanften Übungen aus der Körpermitte mit bewusster Atemtechnik bringen insbesondere Bauch und Rücken in Form und halten flexibel.

BALANCE

Ein VITALIST findet seine Balance. Ein gestärkter, beweglicher Körper hält aufrecht und erzeugt Wohlbefinden als Ausgleich zum Alltagsstress.

AKTUELLES

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Weltyogatag im Vitalist

Yoga schweißt uns zusammen – im wahrsten Sinne des Wortes!…
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Neue Präventionskurse für Neu-Mamas und Bald-Mamas

Wir haben nach der Corona-Pause wieder neue Präventionskurse…
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Neue Abstands- und Hygienestandards

Liebe VitaListen, damit alle Abstands- und Hygienesandards eingehalten…
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VitaList-Videos

Liebe VitaListen, um Euch die Beibehaltung Eurer Praxis zu…
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Online Kurse

Ab sofort kannst Du in Zoom Live Klassen mit uns praktizieren.…
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Yoga Flow to Go

Mit unserer Lehrerin Thali kannst Du ab sofort immer und überall…
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