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Herzlich willkommen in unserem Studio in der List

Ein VITALIST ist entspannt, kraftvoll und flexibel. Eigenschaften, die gerade im Business-Leben helfen, Herr über die Vielfalt der täglichen Herausforderungen zu werden. Unser professionelles Team hilft, Vitalität sowie innere und äußere Stärke und Balance (wieder) zu finden. Kraft und Muße für das Leben und die Arbeit.

YOGA

Yoga ist die Quelle für Kraft, Beweglichkeit und Gleichgewicht im Alltag. Unkompliziert und entspannt für jedermann.

PILATES

Auf die Matte, fertig, los! Die sanften Übungen aus der Körpermitte mit bewusster Atemtechnik bringen insbesondere Bauch und Rücken in Form und halten flexibel.

BALANCE

Ein VITALIST findet seine Balance. Ein gestärkter, beweglicher Körper hält aufrecht und erzeugt Wohlbefinden als Ausgleich zum Alltagsstress.

AKTUELLES

Neue Kurse für Bald-Mamas und Neu-Mamas

Unsere Präventionskurse „Mama Workout mit Babybauch“ und…
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Vitalist Summer Day am 03. August

Mach Dir einen entspannten Sommer Samstag! Genieße hausgemachte…
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Unser Sommer-Special: Yoga trifft Laufen!

Am 28. Juli findet von 10 Uhr bis 12:30 Uhr der Workshop „Yoga…
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